Rodzaje i charakterystyka wód pitnych

Ciało człowieka w większości składa się z wody, której odpowiednia ilość jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Bilans wodny zależy od podaży płynów i produktów spożywczych oraz od strat przez nerki, płuca, skórę i przewód pokarmowy. Nie istnieje uniwersalna odpowiedź, jaka woda jest najlepsza do picia – wybór zależy m.in. od zdrowia, wieku, aktywności i warunków życia. Najbezpieczniejszym rozwiązaniem jest różnicowanie źródeł wody.