history Historia zmian
Wersja obowiązująca od 2023-10-14
[Test sprawności fizycznej] 1. Test sprawności fizycznej służy do ustalenia predyspozycji fizycznych osoby badanej do służby na określonym stanowisku służbowym lub w określonych komórkach organizacyjnych wymienionych w wykazie, o którym mowa w § 2, albo kwalifikowanej do skierowania na określone szkolenia.
2. Predyspozycje fizyczne, o których mowa w ust. 1, ustala się według odpowiedniego poziomu cech motorycznych:
1) szybkości;
2) wytrzymałości;
3) siły;
4) zwinności;
5) koordynacji.
3. Test sprawności fizycznej składa się z siedmiu prób przeprowadzanych w jednym dniu w następującej kolejności:
1) skok w dal z miejsca;
2) bieg zwinnościowy;
3) wyciskanie sztangi w leżeniu na ławeczce;
4) uginanie ramion w zwisie na drążku (podciąganie na drążku);
5) uginanie ramion w podporze na poręczach;
6) siady z leżenia w czasie minuty;
7) bieg w czasie 12 minut.
3a. [1] Test sprawności fizycznej w odniesieniu do stanowisk służbowych, na których są realizowane warty ochronne na pokładzie statku powietrznego, oraz komórek organizacyjnych właściwych w sprawach zabezpieczenia działań przeprowadza się odrębnie dla kobiet i mężczyzn.
3b. [2] Test sprawności fizycznej dla mężczyzn, o którym mowa w ust. 3a, przeprowadza się w jednym dniu w kolejności określonej w ust. 3.
3c. [3] Test sprawności fizycznej dla kobiet, o którym mowa w ust. 3a, składa się z sześciu prób przeprowadzanych w jednym dniu w następującej kolejności:
1) skok w dal z miejsca;
2) bieg zwinnościowy;
3) zwis na drążku na ugiętych ramionach;
4) uginanie ramion w podporze leżąc przodem;
5) siady z leżenia w czasie minuty;
6) bieg w czasie 12 minut.
4. W przypadku gdy pełnienie służby na określonym stanowisku służbowym lub w określonych komórkach organizacyjnych wymienionych w wykazie, o którym mowa w § 2, albo odbycie szkolenia wymaga umiejętności pływania, test sprawności fizycznej może być rozszerzony o pływanie na dystansie 50 metrów. O rozszerzeniu testu na pływanie decyduje przełożony zarządzający czynności oceniające. Pływanie przeprowadza się jako ostatnią próbę w dniu przeprowadzania danego testu.
5. Sposób wykonania i kryteria oceny prób testu sprawności fizycznej określa załącznik nr 2 do rozporządzenia.
[1] § 22 ust. 3a dodany przez § 1 pkt 5 rozporządzenia Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji z dnia 26 września 2023 r. zmieniającego rozporządzenie w sprawie przeprowadzania testu sprawności fizycznej, badania psychologicznego i badania psychofizjologicznego w Straży Granicznej (Dz.U. poz. 2069). Zmiana weszła w życie 14 października 2023 r.
[2] § 22 ust. 3b dodany przez § 1 pkt 5 rozporządzenia Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji z dnia 26 września 2023 r. zmieniającego rozporządzenie w sprawie przeprowadzania testu sprawności fizycznej, badania psychologicznego i badania psychofizjologicznego w Straży Granicznej (Dz.U. poz. 2069). Zmiana weszła w życie 14 października 2023 r.
[3] § 22 ust. 3c dodany przez § 1 pkt 5 rozporządzenia Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji z dnia 26 września 2023 r. zmieniającego rozporządzenie w sprawie przeprowadzania testu sprawności fizycznej, badania psychologicznego i badania psychofizjologicznego w Straży Granicznej (Dz.U. poz. 2069). Zmiana weszła w życie 14 października 2023 r.
Wersja obowiązująca od 2023-10-14
[Test sprawności fizycznej] 1. Test sprawności fizycznej służy do ustalenia predyspozycji fizycznych osoby badanej do służby na określonym stanowisku służbowym lub w określonych komórkach organizacyjnych wymienionych w wykazie, o którym mowa w § 2, albo kwalifikowanej do skierowania na określone szkolenia.
2. Predyspozycje fizyczne, o których mowa w ust. 1, ustala się według odpowiedniego poziomu cech motorycznych:
1) szybkości;
2) wytrzymałości;
3) siły;
4) zwinności;
5) koordynacji.
3. Test sprawności fizycznej składa się z siedmiu prób przeprowadzanych w jednym dniu w następującej kolejności:
1) skok w dal z miejsca;
2) bieg zwinnościowy;
3) wyciskanie sztangi w leżeniu na ławeczce;
4) uginanie ramion w zwisie na drążku (podciąganie na drążku);
5) uginanie ramion w podporze na poręczach;
6) siady z leżenia w czasie minuty;
7) bieg w czasie 12 minut.
3a. [1] Test sprawności fizycznej w odniesieniu do stanowisk służbowych, na których są realizowane warty ochronne na pokładzie statku powietrznego, oraz komórek organizacyjnych właściwych w sprawach zabezpieczenia działań przeprowadza się odrębnie dla kobiet i mężczyzn.
3b. [2] Test sprawności fizycznej dla mężczyzn, o którym mowa w ust. 3a, przeprowadza się w jednym dniu w kolejności określonej w ust. 3.
3c. [3] Test sprawności fizycznej dla kobiet, o którym mowa w ust. 3a, składa się z sześciu prób przeprowadzanych w jednym dniu w następującej kolejności:
1) skok w dal z miejsca;
2) bieg zwinnościowy;
3) zwis na drążku na ugiętych ramionach;
4) uginanie ramion w podporze leżąc przodem;
5) siady z leżenia w czasie minuty;
6) bieg w czasie 12 minut.
4. W przypadku gdy pełnienie służby na określonym stanowisku służbowym lub w określonych komórkach organizacyjnych wymienionych w wykazie, o którym mowa w § 2, albo odbycie szkolenia wymaga umiejętności pływania, test sprawności fizycznej może być rozszerzony o pływanie na dystansie 50 metrów. O rozszerzeniu testu na pływanie decyduje przełożony zarządzający czynności oceniające. Pływanie przeprowadza się jako ostatnią próbę w dniu przeprowadzania danego testu.
5. Sposób wykonania i kryteria oceny prób testu sprawności fizycznej określa załącznik nr 2 do rozporządzenia.
[1] § 22 ust. 3a dodany przez § 1 pkt 5 rozporządzenia Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji z dnia 26 września 2023 r. zmieniającego rozporządzenie w sprawie przeprowadzania testu sprawności fizycznej, badania psychologicznego i badania psychofizjologicznego w Straży Granicznej (Dz.U. poz. 2069). Zmiana weszła w życie 14 października 2023 r.
[2] § 22 ust. 3b dodany przez § 1 pkt 5 rozporządzenia Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji z dnia 26 września 2023 r. zmieniającego rozporządzenie w sprawie przeprowadzania testu sprawności fizycznej, badania psychologicznego i badania psychofizjologicznego w Straży Granicznej (Dz.U. poz. 2069). Zmiana weszła w życie 14 października 2023 r.
[3] § 22 ust. 3c dodany przez § 1 pkt 5 rozporządzenia Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji z dnia 26 września 2023 r. zmieniającego rozporządzenie w sprawie przeprowadzania testu sprawności fizycznej, badania psychologicznego i badania psychofizjologicznego w Straży Granicznej (Dz.U. poz. 2069). Zmiana weszła w życie 14 października 2023 r.
Wersja archiwalna obowiązująca od 2022-12-01 do 2023-10-13 (Dz.U.2022.2471 tekst jednolity)
[Test sprawności fizycznej] 1. Test sprawności fizycznej służy do ustalenia predyspozycji fizycznych osoby badanej do służby na określonym stanowisku służbowym lub w określonych komórkach organizacyjnych wymienionych w wykazie, o którym mowa w § 2, albo kwalifikowanej do skierowania na określone szkolenia.
2. Predyspozycje fizyczne, o których mowa w ust. 1, ustala się według odpowiedniego poziomu cech motorycznych:
1) szybkości;
2) wytrzymałości;
3) siły;
4) zwinności;
5) koordynacji.
3. Test sprawności fizycznej składa się z siedmiu prób przeprowadzanych w jednym dniu w następującej kolejności:
1) skok w dal z miejsca;
2) bieg zwinnościowy;
3) wyciskanie sztangi w leżeniu na ławeczce;
4) uginanie ramion w zwisie na drążku (podciąganie na drążku);
5) uginanie ramion w podporze na poręczach;
6) siady z leżenia w czasie minuty;
7) bieg w czasie 12 minut.
4. W przypadku gdy pełnienie służby na określonym stanowisku służbowym lub w określonych komórkach organizacyjnych wymienionych w wykazie, o którym mowa w § 2, albo odbycie szkolenia wymaga umiejętności pływania, test sprawności fizycznej może być rozszerzony o pływanie na dystansie 50 metrów. O rozszerzeniu testu na pływanie decyduje przełożony zarządzający czynności oceniające. Pływanie przeprowadza się jako ostatnią próbę w dniu przeprowadzania danego testu.
5. Sposób wykonania i kryteria oceny prób testu sprawności fizycznej określa załącznik nr 2 do rozporządzenia.
Wersja archiwalna obowiązująca od 2010-05-20 do 2022-11-30
1. Test sprawności fizycznej służy do ustalenia predyspozycji fizycznych osoby badanej do służby na określonym stanowisku służbowym lub w określonych komórkach organizacyjnych wymienionych w wykazie, o którym mowa w § 2, albo kwalifikowanej do skierowania na określone szkolenia.
2. Predyspozycje fizyczne, o których mowa w ust. 1, ustala się według odpowiedniego poziomu cech motorycznych:
1) szybkości;
2) wytrzymałości;
3) siły;
4) zwinności;
5) koordynacji.
3. Test sprawności fizycznej składa się z siedmiu prób przeprowadzanych w jednym dniu w następującej kolejności:
1) skok w dal z miejsca;
2) bieg zwinnościowy;
3) wyciskanie sztangi w leżeniu na ławeczce;
4) uginanie ramion w zwisie na drążku (podciąganie na drążku);
5) uginanie ramion w podporze na poręczach;
6) siady z leżenia w czasie minuty;
7) bieg w czasie 12 minut.
4. W przypadku gdy pełnienie służby na określonym
stanowisku służbowym lub w określonych komórkach organizacyjnych wymienionych w
wykazie, o którym mowa w § 2, albo odbycie szkolenia wymaga umiejętności
pływania, test sprawności fizycznej może być rozszerzony o pływanie na
dystansie
5. Sposób wykonania i kryteria oceny prób testu sprawności fizycznej określa załącznik nr 2 do rozporządzenia.