Przywracanie enregii zespołom

Głównym wyzwaniem osób zajmujących się wellbeingiem w organizacjach jest dziś zmęczenie nie tylko pojedynczych pracowników, ale całych zespołów. Biorąc pod uwagę koncepcję świata BANI, wiemy już, że skończyła się era przypadkowych akcji wellbeingowych, a zaczął etap planowanego działania i systematycznego wspierania rozwoju nowych kompetencji, które niewiele mają wspólnego ze zdrowym odżywianiem i regularną aktywnością fizyczną. Gwarantują za to świadome dbanie o siebie i swoje zasoby – fizyczne, emocjonalne, mentalne i duchowe, po to, aby móc w skuteczny sposób nawigować w zmiennej rzeczywistości.

Na pozór zmęczenie, którego doświadczamy na wiele sposobów, nie kojarzy nam się z niczym krytycznym czy zagrażającym. Jest to naturalny stan fizjologiczny, który następuje po okresie aktywności. Jeśli jednak jego wysoki poziom uniemożliwia korzystanie z naszego potencjału, zaczynamy dostrzegać jego negatywne konsekwencje dla naszej pracy, ale też w szerszym kontekście – działania całej firmy. Zmęczenie fizyczne, emocjonalne czy mentalne ma ogromne przełożenie na nasz poziom otwartości na zmiany, kreatywności, efektywności, trafności podejmowanych decyzji, szybkości myślenia i działania, odporności psychicznej czy zdolności kontenerowania trudnych emocji. Takie zagadnienia, jak produktywność, zaangażowanie pracowników czy zdrowie psychiczne, są związane z kondycją psychofizyczną pracowników, w tym z poziomem zmęczenia. Rok temu dyskutowano na jego temat w kontekście jednostek, później liderów, a dziś temat ten podejmuje się w zakresie przemęczenia całych zespołów. Można śmiało powiedzieć, że zmęczenie stało się jednym z głównych zagadnień wellbeingowych na 2023 r., mocno urealniając go poprzez wyniki badań i ich wpływ na osiąganie wskaźników biznesowych.