Na ile sposobów ZUS może przeliczyć emeryturę po rencie

W 2005 r. przeszłam z renty na emeryturę. Zgodnie z moim wnioskiem ZUS obliczył mi wysokość emerytury od podstawy wymiaru renty (na podstawie zarobków z lat 1990 - 1999). Po przyznaniu emerytury nigdzie nie pracowałam. Czy obecnie mogłabym starać się o jej przeliczenie? Czy mogłabym wnioskować o ustalenie podstawy wymiaru świadczenia z 20 dowolnie wybranych lat z całego okresu ubezpieczenia, skoro do tej pory udowodniłam 19 lat składkowych oraz 4 lata nieskładkowe?