Psychologia w biznesie

Grupa wysokiego ryzyka

Stres – ten sam mechanizm, który tysiące lat temu ratował życie, mobilizując człowieka do walki lub ucieczki – w XXI w. stał się jednym z głównych zagrożeń dla kariery zawodowej i zdrowia psychicznego menedżerów. Ewolucyjnie zaprogramowany do przetrwania i mobilizacji, dziś reaguje nie na atak tygrysa, lecz na czerwone powiadomienie w skrzynce mailowej, napięty termin projektu, niezrealizowany target czy trudną rozmowę z zespołem, klientem lub prezesem. Jak odzyskać nad nim kontrolę, zanim to on przejmie kontrolę nad nami?

Marek Gliwny

Partner zarządzający Talents Development. Psycholog i praktyk biznesu z 20-letnim doświadczeniem zawodowym. Wykładowca i mentor. Posiada tytuł MBA US i Manchester Metropolitan University

Dzisiejszy lider funkcjonuje w świecie ciągłej zmiany, nadmiaru bodźców i presji wyników. Jednak, jak pokazują najnowsze badania z zakresu psychologii stresu i regulacji emocji, możliwe jest nie tylko łagodzenie skutków stresu, lecz także jego świadome wykorzystanie jako źródła rozwoju i odporności psychicznej.

Stres odczuwany przez menedżerów

Z raportu Instytutu Gallupa „State of the Global Workplace 2025” wynika, że menedżerowie są obecnie jedną z grup najbardziej narażonych na stres zawodowy:

• 48 proc. menedżerów na świecie deklaruje, że codziennie odczuwa stres związany z pracą - to o 7 pkt proc. więcej niż wśród pracowników niepełniących funkcji kierowniczych.
• 46 proc. menedżerów w Europie odczuwa stres każdego dnia, a w Polsce aż 52 proc., co stanowi najwyższy wynik w regionie!