Kolorowe sposoby na krzywe kręgosłupy

Małgorzata Afanasjew,

wicedyrektor Gimnazjum nr 1 im. H. Sienkiewicza w Szczytnie

- Problem dzieci z nieprawidłową postawą znany jest od lat. Walkę z tym zjawiskiem prowadzimy od dawna, choćby poprzez zajęcia korekcyjne. Niestety, odsetek dzieci z krzywymi kręgosłupami czy wystającymi łopatkami jest zastraszający, a badania dowodzą, że 92 proc. ma nieprawidłową postawę. Wspólnie z rodzicami i przedstawicielami samorządu zastanawialiśmy się, jak zatrzymać ten proces.

Przygotowaliśmy program kolorowych ławek i krzesełek przypisanych uczniom w zależności od wzrostu. Choć program został wdrożony, to jeszcze za wcześnie na konkretne rezultaty. Widać jednak zmianę podejścia uczniów i większą ich świadomość dotyczącą dbania o dobrą postawę. Wiedzą, że ich najważniejszym wrogiem jest brak ruchu, wielogodzinne siedzenie przed komputerem i telewizorem.

Do gimnazjum trafiają dzieci w trudnym okresie rozwojowym. Następuje szybki wzrost, buzują hormony. Szczególnie widać to u chłopców, którzy przychodząc do pierwszej klasy, nie dostają nogami do podłogi, a już w następnej kasie nie mieszczą się w ławkach. Nie doceniamy znaczenia ławki i krzesełka dobranego do wzrostu. Nieodpowiednie, robią ogromną krzywdę, a dzieci spędzają w szkole wiele godzin.

Zasady programu są bardzo proste. W klasach przy drzwiach wisi trójkolorowa miarka (żółto-zielono-niebieska), która klasyfikuje dziecko do odpowiedniej grupy ławek i krzeseł oznaczonych tymi kolorami. Dziecko przychodząc we wrześniu do klasy samodzielnie mierzy swój wzrost, a następnie wybiera właściwą ławkę. Dzieci bardzo pozytywnie podchodzą do tego rozwiązania, z góry wiedzą, gdzie mają usiąść, przez to w klasie nie ma konfliktów na tym tle, traktują to jak zabawę. Obecnie szkoła jest w trakcie modernizacji pracowni, aby przygotować wszystkie klasy do programu.

Nie mam informacji, żeby inne szkoły skorzystały z naszego rozwiązania, ale mam nadzieję, że zostanie rozpowszechniony. Każda forma zmiany nawyków i dbania o prawidłową postawę jest warta zastosowania.

PROBLEM

Coraz większy odsetek uczniów ma problem z krzywym kręgosłupem i bólami pleców