Równowaga praca-życie kluczowym elementem zdrowej organizacji
Kondycja firmowa
Zachowanie równowagi praca-życie znacząco wpływa na efektywność pracownika. Im wyższe poczucie równowagi, tym bardziej jest on zaangażowany w pracę, jest w lepszej kondycji psychicznej, lepszym stanie zdrowia, a poziom odczuwanego przez niego stresu jest znacznie niższy. Mniej chętnie rozpatruje również opcję zmiany pracy. Co zatem może zrobić firma, a co sam pracownik, żeby ten balans zachować?
Beata Dyraga
Autorka jest trenerem i prezesem Grupy Szkoleniowo-Doradczej PRODIALOG. Od ponad 12 lat zajmuje się tematem balansu praca-życie. Jest prekursorem trendu Corporate Wellness w Polsce. Prowadzi również autorskie zajęcia Praktyki Świadomej Obecności, pomagając rozwijać pozaintelektualny potencjał swoich klientów.
KONTAKT:
beata.dyraga@prodialog.pl
Badania przeprowadzone przez Organizację Współpracy Gospodarczej i Rozwoju (OECD) z 2009 r. pokazały, że Polacy znajdują się w światowej czołówce pracusiów. Pracujemy średnio 1984 godziny rocznie, co daje nam drugie miejsce za Koreą Południową. Średnia Unii Europejskiej to 1550 godzin rocznie. Mniej od nas pracują m.in. Japończycy, Brytyjczycy, Amerykanie i Niemcy.
POTRZEBUJESZ POMOCY?