Od redakcji

Przeciążenie pracą to problem dotykający wielu pracowników, którzy nie są w stanie sprostać rosnącym wymaganiom i osiągać ambitnych celów stawianych im przez pracodawcę. Prowadzi to do chronicznego zmęczenia, obniżenia jakości pracy oraz problemów zdrowotnych fizycznych i psychicznych. Aby przeciwdziałać skutkom przeciążenia pracą, niezbędne jest wprowadzenie w firmie strategii umożliwiających pracownikom efektywny odpoczynek i relaks.