Forma (prawie) idealna
Praca często wymaga poświęcenia czasu i energii. Pracownik, chcąc równie mocno angażować się w życie rodzinne i sprostać oczekiwaniom stawianym rodzicowi, łatwo może popaść we frustrację. Trudno jest być dobrym pracownikiem i dobrym rodzicem i, niestety, zwykle rozwój na jednym z tych pól niemal zawsze odbywa się kosztem drugiego. Jedynym sposobem, aby uniknąć stresu związanego z taką sytuacją, jest właściwe ustalenie priorytetów i sprawne zarządzanie sobą w czasie.
Ewelina Jupowicz
Autorka jest trenerem biznesu i executive coachem.
Kontakt:
ewelina.jupowicz@ventus.org.pl
Rozwiązania w zakresie programu wspierania równowagi pomiędzy życiem prywatnym a zawodowym zawierają się w trzech kategoriach. Są to rozwiązania dotyczące: czasu pracy, miejsca pracy oraz ogólnego wspierania środowiska pracy - elastycznego, dającego poczucie spełnienia.
Czas pracy
Kodeks pracy definiuje czas pracy, jako „czas, w którym pracownik pozostaje do dyspozycji pracodawcy w zakładzie pracy lub innym miejscu wyznaczonym do wykonywania pracy”. Rozwiązania z zakresu czasu pracy mogą być regulowane wewnętrznymi regulaminami i zasadami organizacji, jednak przy zachowaniu przepisów Kodeksu pracy, które w tej sytuacji są nadrzędne. Normy dotyczące wymiaru czasu pracy w Polsce przewidują pracę nie dłużej niż 8 godzin na dobę, przeciętnie 40 godzin w pięciodniowym tygodniu pracy.
POTRZEBUJESZ POMOCY?