Czy potrzebni są tylko odporni?

Profesor Peter Clough z Uniwersytetu Manchester Metropolitan w Wielkiej Brytanii opracował model odporności psychicznej, który pokazuje, że osoby silne i odporne psychicznie znacznie częściej odnoszą sukcesy, osiągają zamierzone rezultaty i cele, dużo sprawniej wspinają się po szczeblach kariery, na dodatek dużo łatwiej im osiągnąć równowagę między życiem zawodowym a pracą, a co za tym idzie - cieszyć się życiem. Mimo że są one zdeterminowane i ambitne, nie muszą być dominujące. Można powiedzieć, że osoba odporna psychicznie to ktoś, kto czuje się dobrze we własnej skórze, wychodzi naprzeciw wyzwaniom i nie poddaje się przeciwnościom.

Lepiej być odpornym

Odporność psychiczna odgrywa kluczową rolę w radzeniu sobie z wyzwaniami, jakie przynosi każda zmiana zarówno w pracy, jak i w życiu prywatnym. Sukces i odporność psychiczna idą w parze niezależnie od branży, narodowości, płci czy pochodzenia etnicznego - czynniki demograficzne mają tutaj znikome znaczenie.