Harmonia w pracy i w domu

Literatura biznesowa pełna jest wskazówek, jak się zrelaksować i wyciszyć, jak efektywnie wypoczywać i kiedy osiągać optymalną wydajność. Jak radzić sobie ze skutkami stresu i pracować efektywnie w warunkach napięcia. Jak ustalać priorytety, planować i utrzymywać kontrolę itp. Czy jednak istnieją jakieś właściwości psychologiczne człowieka, które mogą korzystnie wpływać na osiąganie przez niego równowagi w życiu prywatnym i zawodowym?

Wymagania współczesnego modelu życia sprawiają, że w sposób nieunikniony sfera prywatna i zawodowa przenikają się. To, jak radzimy sobie z obowiązkami zawodowymi, wpływa na nasze relacje rodzinne, a funkcjonowanie w domu odbija się na naszej pracy. Sposobem na szukanie równowagi miało być podejście work-life balance, które wskazywało pierwotnie na konieczność wyraźnego oddzielenia obu sfer i równego dzielenia czasu pomiędzy pracę i dom. Dziś jednak mówi się już raczej o work-life balance integration, czyli o szukaniu współistnienia i harmonii w relacji między tymi aspektach naszego życia, a nie o ich wyraźnej separacji. O traktowaniu kariery zawodowej jako integralnej części naszego życia,