Sztuka dobrego życia

Rozmowa z Hrund Gunnsteinsdóttir, autorką książki „Innsæi. Ulecz się, odżyj i zresetuj dzięki islandzkiej sztuce intuicji”

Chyba każdy, kto widzi Pani książkę, od razu zadaje sobie pytanie, co znaczy to słowo w tytule, czyli innsæi?

Innsæi (wymawiane jako insaje, z akcentem na ostatnią sylabę) to po islandzku intuicja, a zarazem metafora naszego wewnętrznego świata. Ten wyraz ma trzy głębsze warstwy znaczenia, które pomagają wytłumaczyć filozofię naszego wnętrza, dynamicznego świata wewnątrz nas i pozwalają na autentyczne spotkanie z samym sobą. Innsæi to znaczy po pierwsze, wewnętrzne morze (the sea within), po drugie - zaglądać w głąb siebie (to see within), a po trzecie - patrzeć z wnętrza na zewnątrz (to see from the inside out). Wewnętrzne morze oznacza ciągły dynamizm, którego nie można ograniczyć ani zamknąć. Zaglądanie w głąb siebie to poznawanie własnego ja, dzięki czemu okazujemy empatię i nawiązujemy dobre relacje z innymi. Natomiast spoglądanie na świat zewnętrzny z perspektywy „wewnętrznego ja” pozwala - jak to określiłam w książce - przemierzać zmienne wody oceanu życia własnymi ścieżkami.

Czy innsæi można zbadać i czy są jakieś wskaźniki pokazujące jego siłę i moc?