Siła psychiczna

Deficyt mocy

Dbanie o zdrowie psychiczne pracowników to temat, który nie może być traktowany jako kaprys. Wręcz przeciwnie, zdrowie psychiczne pracowników staje się czynnikiem sukcesu i kluczowym elementem strategii zarządzania firmą. Kto tego nie potraktuje serio, szybko przekona się, że nie ma kim i z kim realizować ambitnych celów i wymagających wskaźników.

dr med. Anna Kieszkowska-Grudny

Prezeska Minds of Hope | Instytut BezStresu; psycholożka, psychoterapeutka, neuropsycholożka, coachka i mentorka; pomysłodawczyni i dyrektorka programowa studiów podyplomowych Akademia Przywództwa Kobiet LiderShe oraz Advanced Executive Program - Akademia Liderów Przyszłości w Akademii Leona Koźmińskiego

Do placówki zdrowia psychicznego zgłasza się Karol, trzydziestopięcioletni menedżer, który od kilku miesięcy zmaga się z przygniatającym go uczuciem wypalenia. Wchodzi niepewnie przysłany przez partnerkę, która nie mogła już dłużej patrzeć, jak droga jej osoba cierpi, a ona nie umie pomóc. W oczach Karola widać rezygnację - wyzwania w pracy, nadmiar obowiązków i ciągłe oczekiwania ze strony przełożonych i pracowników sprawiły, że poczuł, iż nie ma już siły. Z wahaniem opowiada o problemach ze snem, trudnościach w koncentracji oraz rosnącym lęku, który towarzyszy mu w codziennym życiu. Czując, że dopadł go kryzys, zdecydował się skorzystać z pomocy specjalisty. Jego historia jest przykładem na to, jak ważne jest dbanie o zdrowie psychiczne, zwłaszcza w dynamicznym świecie zawodowym. W końcu nie tylko ciało, o które tak usilnie dbał, chodząc pięć razy w tygodniu na siłownię, ale i umysł potrzebują właściwego odpoczynku.