Personel i Zarządzanie 6/2005 z 01.06.2005, str. 62
Data publikacji: 27.06.2018
Dynamiczne siedzenie
Fizyczne zmęczenie w czasie wykonywania firmowych obowiązków - bóle pleców, głowy, oczu - osłabia koncentrację, negatywnie wpływa na nasze samopoczucie i obniża wydajność pracy. Odczuwamy niepokój i senność lub stajemy się rozdrażnieni. Jak zapobiegać temu zmęczeniu? Na czym polega w praktyce wprowadzenie ergonomicznych rozwiązań na stanowisku pracy?
Katarzyna Sobolewska
Autorka jest trenerem w firmie ManusTrio/Certus.
Kontakt: certus@szkoleniacertus.com.pl
Dolegliwości fizyczne w miejscu pracy - pozornie nieznaczne, ale pojawiające się codziennie - powodują przewlekłe schorzenia wymagające długotrwałego leczenia. Kiedy nie możemy z powodu zmęczenia sprostać oczekiwaniom szefa i współpracowników, jesteśmy sfrustrowani i niezadowoleni z siebie. Skutkiem jest spadek efektywności.
Rodzaje dolegliwości i ich przyczyny
Najczęstszą przyczyną pojawiającego się w pracy zmęczenia psychofizycznego jest pozycja siedząca. To ona przede wszystkim negatywnie wpływa na naszą kondycję w miejscu pracy.
POTRZEBUJESZ POMOCY?