Psyche pracownika

Czyli jak zadbać o mentalny dobrostan w sytuacji epidemii? W ciągu minionych kilku tygodni znaleźliśmy się w sytuacji wywołującej poczucie zagrożenia, a także wymagającej natychmiastowych zmian nawyków zarówno osobistych, jak i organizacyjnych. Zostaliśmy zmuszeni do błyskawicznej transformacji naszych ugruntowanych rytuałów i systemów zachowań. Ograniczamy do minimum kontakty osobiste, żyjemy w stanie podwyższonego lęku. Nie spotykamy się ze znajomymi, nie zmieniamy środowiska i często pracujemy z domu, jednocześnie opiekując się dziećmi. Towarzyszy nam wyższy poziom stresu, nierzadko poczucie niemocy oraz niepewność przyszłości. W nowej rzeczywistości pełnej niepokoju pracownicy potrzebują wsparcia innego niż do tej pory. Jak można im pomóc?

Każdy z nas różnie radzi sobie z aktualną sytuacją, której daty zakończenia nie znamy. Pracownicy zostali przytłoczeni emocjami. Menedżerowie nierzadko znaleźli się trudnych sytuacjach. „Dziwne czasy” wymagają od nas adaptacji, pozbawiając jednocześnie wpływu na przyszłość i możliwości modyfikacji naszych zachowań oraz stylu działania. Towarzyszy temu zazwyczaj chaos, a także zarażanie się wzajemnie emocjami. U osób borykających się z zaburzeniami psychicznymi może dochodzić do intensyfikacji objawów.

Pomimo licznych dywagacji, wiedzy teoretycznej, rozwiązywania case’ów dotyczących skutecznego działania w rzeczywistości VUCA, często czujemy się pozbawieni możliwości wpływu. Zmiany w stylu działania pojawiły się niespodziewanie, wywołując szok. Realizacja naszych fundamentalnych potrzeb została zaburzona. Uczymy się życia w stanie braku równowagi i adaptacji do postępujących zmian. Jako HR-owcy każdego dnia jesteśmy skonfrontowani z podejmowaniem wielu decyzji, starając się mądrze zaspokoić oczekiwania naszych współpracowników